Runtastic Leg Trainer: squats én meer
Runtastic Leg Trainer is eigenlijk de eerste app die ik nu heel gericht volg. Ik heb op dit moment...
Lees verder
Categorie: Beweging
Fitness items bij Lidl
Fitness items bij Lidl – ook deze keten gaat mee in de goede voornemens hype. Een aantal...
Lees verder
Kettlebell lichte gewichten voordelig bij Action
Kettlebell in lichte gewichten (2-4-6 kg) zijn op dit moment voordelig verkrijgbaar bij Action. Ze...
Lees verder
Thuis sporten dankzij aanbiedingen van Aldi
Thuis sporten is mogelijk dankzij de aanbiedingen van Aldi. Vanaf zaterdag 2 januari kun je...
Lees verder
Touwtje springen maakt je fit!
Een jaar of 20 geleden zag je op straat meisjes en jongetjes spelen. De 1 was aan het voetballen...
Lees verder
Stap 10.000 keer voor een gezonde leefstijl
Hoeveel stappen per dag? Overgewicht vormt een steeds groter probleem. De kern van de oorzaak van...
Lees verder
Weer meedoen aan de Nijmeegse Vierdaagse?
Weer meedoen aan de Nijmeegse Vierdaagse? Ik zeg nog geen ‘nee’. Ondanks dat het...
Lees verder
Met sneakers Solange Knowles val je op
Met de sneakers van Solange Knowles val je op in de sportschool. Deze sportschoenen trekken meteen...
Lees verder
Gaat het in december echt weer kriebelen?
The day after? Veel spierpijn en voeten waar ik amper op kan staan, maar wat ben ik ontzettend...
Lees verder
Bloed, zweet en blaren!
Ik heb het gehaald! Na vier dagen afzien, heb ik het felbegeerde kruisje eindelijk binnen. Gas...
Lees verder
Op weg naar het ziekenhuis…
Hoe ik de dag van Groesbeek zou omschrijven? Als een hel? Nee, misschien is dat overdreven. Maar...
Lees verder
Kletsen en elkaar over de streep trekken
Als de wekker gaat, heb ik er meteen weer zin in. Op wat kleine pijntjes na, voel ik me goed en...
Lees verder