Geen energie na ’s ochtends sporten
Vaak lees ik dat mensen vol energie zitten als ze ’s ochtends sporten… Nou, in mijn geval ligt dat...
Lees verder
Tag: slapen
Ontbijten of op tijd in de sportschool
Dilemma: ontbijten of op tijd in de sportschool zijn? Mijn personal trainer Bart heeft me op het...
Lees verder