fitness | Mijn gezonde leven

Runtastic Leg Trainer: squats én meer

door patricia | jan 7, 2016 | Work out | 0 |

Runtastic Leg Trainer is eigenlijk de eerste app die ik nu heel gericht volg. Ik heb op dit moment...

Lees verder

door patricia | jan 4, 2016 | Beweging | 1 |

Fitness items bij Lidl – ook deze keten gaat mee in de goede voornemens hype. Een aantal...

Lees verder

door patricia | jan 3, 2016 | Beweging | 0 |

Kettlebell in lichte gewichten (2-4-6 kg) zijn op dit moment voordelig verkrijgbaar bij Action. Ze...

Lees verder

door patricia | jan 2, 2016 | Beweging | 0 |

Thuis sporten is mogelijk dankzij de aanbiedingen van Aldi. Vanaf zaterdag 2 januari kun je...

Lees verder

door patricia | dec 19, 2014 | Afvallen | 0 |

Wat doe je anderhalf uur in de sportschool? Die vraag had ik van die fanatiekelingen absoluut...

Lees verder

door patricia | dec 18, 2014 | Afvallen | 1 |

Als ik aan een personal trainer denk, dan denk ik aan zo’n echte beul. Zo’n net iets te gespierde...

Lees verder

door patricia | dec 18, 2014 | Afvallen | 0 |

Ik ga niet alleen voor wat kilootjes minder, maar ook voor een gezond lijf dat in shape is....

Lees verder