Weegmoment: hoeveel invloed heeft ’s avonds wegen
De zenuwen gieren al de hele dag door mijn lijf. Ik weet namelijk uit ervaring dat ik aan het eind van de dag altijd zwaarder weeg dan ’s ochtends. Tja, en de eerste weegmomenten waren allemaal ’s ochtends. Vorige week ging ik ’s middags op de weegschaal en was het resultaat natuurlijk wel een beetje teleurstellend. Al heb ik dat voor mezelf ook een plekje kunnen geven. Deze week heb ik flink getraind, vrijdag een extra met gewichten en maandag en vandaag weer een pittige spinningles. En mijn eten… Dat valt ook best mee toch… Maar jullie zitten niet...
Read More