Category: Persoonlijk

patricia_de_ryck_gezond_leven 0

Voor- en na foto maken…

Voor- en na foto maken – dat ben ik helemaal vergeten toen ik vorig jaar besloot dat het zo echt niet langer kon. Vandaag heb ik dan ook een aantal foto’s genomen, waarbij je...

20140428-214707.jpg 0

Hamburgers van zalm met spinazie

Het weegmoment stond vandaag op een wat ongelukkig moment gepland. 18.45 uur… wat doe je dan. Ga je vooraf al eten en na het weegmoment sporten of toch eerst sporten, dan wegen en dan...

patricia_de_ryck_gezond_leven 0

Eetdagboek 4: één keertje gezondigd

Wat eten betreft, heb ik deze week een heleboel verleidingen weerstaan. Geen verjaardag op mijn verjaardag en vandaag ben ik zelfs de ‘smekende’ appelflappen voorbij gelopen. Ja, natuurlijk heb ik een keertje döner kebab...

spinazie_salade_couscous_paprika_witte_kaas 0

Spinazie, ui, paprika, feta en couscous

Vanavond op het menu een heerlijke spinaziesalade. Vorige keer hadden we er ook nog tomatensoep bij, maar die hebben we nu overgeslagen. Aan de dressing had Michiel een andere draai gegeven. Die was erg...

764903_64326550 0

Geen pizza, wel döner kebab

Voor wie nu weer een gezond recept verwacht; ik moet jullie teleurstellen. Terug thuis van de sportschool ontdekte ik een grieperige Michiel in bed. Hij zou eigenlijk het koken voor zijn rekening nemen vanavond,...

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA 0

Verjaardag zonder taart?

Vandaag mag ik 31 kaarsjes uitblazen. Een verjaardag blijft natuurlijk altijd iets speciaals, maar dit jaar vier ik ‘m niet. Of althans, ik verplaats ‘m naar de zomer. Waarom? Dat beschreef ik al in...

patricia_de_ryck_gezond_leven 0

Verleiding: pannenkoeken en erwtensoep…

Wat was dat weer een test gisteravond op de verjaardag van een vriendin. Zij vierde haar dertigste met feestje in winterse sferen. Gluhwein, erwtensoep en pannenkoeken mogen dan niet ontbreken. Die eerste twee vormden...