Tagged: gewicht

clubvirtual_spinning 0

Eén uur zweten, één ons kwijt

Het resultaat op de weegschaal viel gister tegen. Heb ik daarvoor drie keer per week bijna anderhalf uur mezelf een zweet gewerkt? En wat als ik vooraf toch getraind had, was het resultaat dan...

weegschaal 1

Weegmoment na de Kerst

Weer een kilo er af! Om precies te zijn 1,2. Ik weeg nu 72,2 (op 17-2 nog 74,8) Voor dat weegmoment na Kerst hoefde ik dus helemaal niet zo zenuwachtig te zijn. Een mooi...

weegschaal 2

Weegmoment na eerste intensieve week

Jullie hebben de afgelopen tijd kunnen lezen hoe de eerste week van mijn traject met Kathelijn van Natuurlijk! Bij Kaat (Grave) en Bart van Lifestyle Healthcenter (Gennep) is verlopen. De gevreesde weegschaal en het...

weegschaal 2

Afvallen… het weegmoment…

Als je gaat afvallen met behulp van een gewichtsconsulente of diëtiste dan weet je dat je niet aan het weegmoment kan ontkomen. Omdat ik geen idee had of ik hiervoor uit de kleuen moest,...

172708_186724784694534_207289_o 0

Digitale weegschaal in combinatie met app

Ik weet dat je eigenlijk niet dagelijks op de weegschaal moet staan, omdat er altijd een lichte schommeling in je gewicht zit. Toch kan ik het niet laten. Mijn weegschaal registreert namelijk meer dan...