OneFit: overal sporten in Amsterdam
Mijn Gezonde Leven draait natuurlijk niet alleen om mijn verhaal. Als ik interessante berichten...
Lees verder
Tag: sportschool
Fijn dat ik mijn hart kan luchten bij mijn trainer
Wat is het fijn dat ik mijn hart kan luchten bij mijn personal trainer. Deze week wil het niet...
Lees verder
Weegmoment na de Kerst
Weer een kilo er af! Om precies te zijn 1,2. Ik weeg nu 72,2 (op 17-2 nog 74,8) Voor dat...
Lees verder
Twintig minuten op de crosstrainer…
Twintig minuten op de crosstrainer… als je dat drie weken geleden had gezegd, had ik je...
Lees verder
Tweede Kerstdag naar de sportschool
Tweede Kerstdag vieren we bij mijn schoonouders. Traditiegetrouw zijn we daar al vroeg in de...
Lees verder
ClubVirtual: het is net of Evert er echt bij is
Voor mijn tweede weegmoment heb ik eerst nog een spinningles gedaan. Bij Lifestyle Healthcenter...
Lees verder
Weegmoment na eerste intensieve week
Jullie hebben de afgelopen tijd kunnen lezen hoe de eerste week van mijn traject met Kathelijn van...
Lees verder
Ik wist niet dat ik hier spierpijn kon hebben
Spierpijn… Ik weet dat het er bij hoort, maar vandaag heb ik ontdekt dat dat ook op bijzonder...
Lees verder
Geen energie na ’s ochtends sporten
Vaak lees ik dat mensen vol energie zitten als ze ’s ochtends sporten… Nou, in mijn geval ligt dat...
Lees verder
Ontbijten of op tijd in de sportschool
Dilemma: ontbijten of op tijd in de sportschool zijn? Mijn personal trainer Bart heeft me op het...
Lees verder
Spinning: afzien op een racefiets
Spinning is volgens mijn personal trainer wel iets voor mij. Nou, na twintig minuten heb ik een...
Lees verder
Wat doe je anderhalf uur in de sportschool?
Wat doe je anderhalf uur in de sportschool? Die vraag had ik van die fanatiekelingen absoluut...
Lees verder